L’Art-thérapie
Mettre des mots, des formes ou des couleurs sur ce qui ne se dit pas. Aucun besoin de « savoir peindre » ou de maîtrise artistique : la création devient simplement un fil conducteur pour déposer vos émotions et révéler vos ressources intérieures.
L’Hypnose
Accéder à vos ressources inconscientes pour faciliter le changement. Un état de relaxation ciblée permettant de lever les freins en douceur, d’apaiser le mental et d’ancrer de nouveaux automatismes bénéfiques.
Pour qui ?
J’accompagne les enfants, adolescents et adultes.
À propos de moi
« Praticienne certifiée en art-thérapie et en hypnose, je mets mon expérience et mes outils au service de votre mieux-être.
Mon approche repose sur l’écoute, la neutralité et le respect du rythme de chacun. Je conçois chaque accompagnement comme un espace sécurisant où vous pouvez déposer ce qui vous pèse et mobiliser vos ressources personnelles pour avancer. »
Tarifs & Pratique
Tarif Séance individuelle (1h) : 60 €
Première consultation / Anamnese : 60 €
Modes de règlement : Chèques, virement bancaire.
Note : Les séances ne sont pas remboursées par la Sécurité sociale, mais certaines mutuelles prennent en charge l’art-thérapie ou l’hypnose. Une facture vous sera remise sur demande.
Quand me consulter ?
Gestion du stress et de l’anxiété : surcharge mentale, épuisement, troubles du sommeil.
Émotions et blocages : traverser un deuil, une séparation, apprivoiser ses peurs ou retrouver confiance en soi.
Périodes de transition : réorientation, changement de vie, passages difficiles.
Changement de comportement : accompagnement des habitudes, arrêt du tabac, compulsions.
Déroulement d’une séance
La première rencontre : un temps d’échange pour clarifier votre besoin et définir l’approche adaptée (art-thérapie, hypnose ou combinée).
Les séances : un suivi sur-mesure, ajusté au fil de votre progression.